Petra Lamschová, Kristýna Kalinová - Velký dietní plán III. aneb jídlo pro každou příležitost
27. 5. 2014
Velký dietní plán III poslouží jako inspirace i jako jednoduchý návod na to, jak se začít stravovat zdravě. Neobsahuje totiž pouze 10 jídelníčků na různá témata, ale i 10 zajímavých článků a velký nákupní seznam s konkrétními tipy, aby nakupování bylo co nejjednodušší. Jídelníček je sestaven vždy na celý týden, takže není nutné složitě vymýšlet, co si dát k svačině nebo k snídani.
Velikost porcí je individuální a možná si je každý bude muset upravit. Jídelníčky jsou však sestaveny tak, aby všem ukázaly, že hubnutí nerovná se hladovění! Naopak naučí jíst v pravidelných dávkách. Všechny recepty jsou sestaveny tak, aby odpovídaly zásadám zdravé výživy a chutnaly celé rodině.
299 Kč | vázaná bez přebalu | 248 stran | 167 x 240 mm
Mladá fronta a.s.
www.kniha.cz
www.mf.cz
Komentáře
Přehled komentářů
Zatím nebyl vložen žádný komentář