Kathryn Brutonová - Polévková mánie
80 chutí a vůní zabalených do méně než 300 kalorií
Už naše babičky říkávaly, že polévka je grunt. A nejlepší ze všeho je domácí. Jenže co s tím, když nemáme čas? A po pravdě řečeno, klasické polévky – bramboračka, hrachovka, gulášovka – už nás tak trochu nudí. Chtělo by to něco nového, originálního, dobrého a přitom zdravého. A právě tohle vás v této knize čeká.
Spousta receptů, málo kalorií. Exotické chutě z celého světa. Místo smetany a másla jsou tu výživné oleje z ořechů či semínek, aniž by to ve výsledku nějak ubralo na lahodnosti. A co všechno v knize naleznete?
- Polévky pro vegetariány, vegany i pro ty, kteří dodržují speciální dietu
- Polévky krémové i chlazené, bujóny a consommé
- Patnáctiminutové polévky pro dny, kdy opravdu nestíháte
- Polévky ze superpotravin pro superzdravou vzpruhu
- Nízkokalorické přílohy a snídaňové misky
Ať už potřebujete něco na zahřátí, pro pozvednutí nálady, k zasycení či ke zdravému mlsání, tady si určitě vyberete.
Formát 170 x 230 mm, flexovazba
Překlad: Lenka Kerumová
160 stran, 349,- Kč
