Strava pro běžce - i pro vegetariány a vegany - 140 receptů vhodných i pro další sportovce
30. 11. 2016
Sportovní výživa založená na výhradně rostlinné stravě, bohatá na bílkoviny, minerály, sacharidy, vitamíny a zdroje poskytující dostatečné množství energie. Obsahující vše, co zejména běžci potřebují pro dosažení vytrvalosti a rychlosti. Nabízené chody jsou sestaveny tak, aby vyhovovaly rytmu tréninků a závodů. U receptů je uvedeno složení pokrmu v procentech (tuky, bílkoviny, sacharidy, minerály, vitamíny). Tato kniha svými 140 recepty ale zpestří jídelníček i dalším sportovcům, případně komukoli jiinému.
Počet stran: 224
Rozměr: 170 x 243 mm
Doporučená cena: 399 Kč
Kniha vyšla v průběhu listopadu 2016
Komentáře
Přehled komentářů
Zatím nebyl vložen žádný komentář