Úvod >> Dietní >> Dietní tvarohový nákyp s jablky a borůvkami

Dietní tvarohový nákyp s jablky a borůvkami

28.01.2007

Obrazek

Suroviny:
4 sladkokyselá jablka
4 lžíce borůvek nebo brusinek
4 lžíce pomerančové šťávy
4 vejce
sůl
500 g nízkotučného tvarohu
6 lžic krupice
2 lžičky prášku do pečiva
dietní sladidlo
čokoládové hoblinky

Postup:
Jablka omyjeme, osušíme, rozčtvrtíme, zbavíme jádřinců a dužinu nakrájíme na tenké plátky. Hned je smícháme s borůvkami a pomerančovou šťávou.

Troubu rozehřejeme na 180 stupňů. V míse zatím smícháme vejce, špetku soli, tvaroh, krupici a prášek do pečiva a ručním šlehačem je umícháme do pěny. Pak pěnu dochutíme sladidlem, nejlépe tekutým.

Ovoce spojíme s tvarohovým krémem, směs vložíme do pečící misky vymazané tukem a dáme na 45 minut péct.

Vyjmeme a ozdobně posypeme čokoládovými hoblinkami.

Obrazek

 

Komentáře

Přidat komentář

Opište, prosím, kontrolní kód:  Kontrolní kód

Přehled komentářů

Je to dobrý (LeMans, 21. 02. 2008 13:05)

S babama jsme to zkusili a je to dobrý, nevím, co na tom vypadá odporně. Dietní asi pro ten tvaroh a sladidlo.

Jeto o.k (Kuchař, 13. 01. 2008 13:08)

Ty komentáře pod tim psali lidi co tomu vubec nerozumi!!!!

dietní? (daninka, 12. 01. 2008 16:40)

Že tohle je dietní? No,to nevím,ale vypadá to odporně a nechutně,fuj.

fuuuuj (zuzja, 29. 11. 2007 12:28)

Fuj to vypadá odporně, a navíc to určo není dietní, že terja.

????????????????? (terja, 10. 09. 2007 17:54)

je to hovno a néé dietní jídlo!!

Dieta (Jaro, 06. 04. 2007 19:34)

Ja mam velmi rad cokoladovu dietu, dalsie diety mozem odporucit husacie jatra, ci peceny bocik.

Dietní nákyp ( Piha, 17. 02. 2007 23:27)

Co je na něm dietního , cukr a čokoláda?

Dieta (Hanka, 17. 02. 2007 23:18)

Když je to dietní jídlo , nemělo by to být spočítáno na Kj , nebo kcal ?