Jaké šance na plnohodnotný život dává v současném světě správná výživa se všemi cennými složkami? Je možné zdravou výživou předcházet civilizačním chorobám, mírnit potíže a posilovat imunitu?

Spánek je nejdelší fáze spalování tuků: využijte síly hormonů a biorytmů ke snižování hmotnosti a pěkné postavy docílíte velmi brzy!

České kuchařské umění má bohatou historii i nevyčerpatelné zdroje inspirace v tradiční staročeské kuchyni. Současné zahraniční kuchařské knihy již často obsahují jídla jako ovocné knedlíky, typické omáčky, buchty, guláše, knedlo-zelo-vepřo, bramborové polévky a další.

Mezinárodní kuchyně nabízí rozmanitou přípravu ryb a mořských plodů. Středomořské, karibské a asijské způsoby přípravy obohatí český jídelníček výběrem toho nejlepšího z rybích kuchyní celého světa.

Dnes byli vylosováni výherci soutěží GOLD a KNIHA II.

Více v kategorii Výherci!!!

Kdo si pochutná na skvělém čajíku s Guaranou? Čtěte dále…

Čtete rádi? Pak jste určitě soutěžili o knihu Páteční klub pletení z nakladatelství Metafora. A kdo vyhrál? Čtěte dále…

Kniha odhalující tajné dějiny čarodějnictví.

Krátké příběhy odehrávající se v honosných kancelářích vysokého managementu, džungli středního úřednictva i světa vyhořelých byrokratů.

Další tématicky navazující řada duchařských povídek je tu!!!

Další sbírka duchařských povídek je tu!!!

Bojíte se rádi? Pak právě tato kniha je pro vás!

Kniha Jamese Robertsona Skotské duchařské historky není ani skepticky obezřetná, ani fanaticky důvěřivá, pouze se snaží pravdivě pohlížet na zkušenosti Skotů s cizím a nevysvětlitelným.

Brambory se staly jedním ze základních pilířů tradiční evropské kuchyně. Situace se mění až v posledních desetiletích, kdy tradiční strava v Evropě ustupuje kuchyním jiných kultur nebo je jimi ovlivňována.

Ráda bych Vám poslala fotečku dortu, který jsem upekla a Matýsek z něj měl opravdu velikou radost.

Vychladlé maso osolíme a opepříme podle chuti, přidáme nasekanou petrželku a promícháme.

Očištěné kuře osolíme, okořeníme, do břišní dutiny vložíme pokrájenou cibuli a lžíci na proužky nakrájené slaniny, zbytek slaniny vyškvaříme.

Změklé máslo, žloutky a cukr utřeme do pěny, po lžících přidáváme tvaroh a z mléka, pudinkového prášku a cukru uvařený a vychlazený pudink.

Z přísad vypracujeme hladké těsto, přikryjeme ho alobalem nebo mikrotenovým sáčkem, vložíme do chladničky a necháme aspoň půl hodiny odpočinout.

Mrkev očistíme a najemno nastrouháme. Máslo s cukrem utřeme do pěny. Z bílků ušleháme tuhý sníh. Žloutky s rumem pomalu vmícháme do máslové pěny.

Jablka oloupeme, rozčtvrtíme, odstraníme části jádřinců a nakrájíme na tenké plátky. Pokapeme citrónovou šťávou. V pánvi rozpustíme tři lžíce másla a plátky jablek na něm krátce do zlatová opečeme.

Rozmícháme tvaroh, mléko, olej, sůl a cukr. Přidáme mouku, kypřiči prášek a vypracujeme hladké těsto, kterým vyložíme vymazanou rozevírací formu.

Piškoty rozdrobíme a smícháme s máslem. Dno rozevírací formy o průměru 26 cm vyložíme papírem na pečení. Piškotovou hmotu upěchujeme do formy.

Mouku smícháme s práškem do pečiva, cukrem a citrónovou kůrou. Těsto spojíme změklým máslem a žloutkem, propracujeme a necháme v chladu odpočinout.

Utřeme máslo s cukrem a žloutky a postupně přidáme tvaroh, mouku s práškem do pečiva a nakonec sníh z bílků.

Suroviny dáme do pekárny, tak jak jdou za sebou a spustíme program – KYNUTÁ TĚSTA –

Smícháme suroviny na marinádu a naložíme do ní jednotlivé porce kuřete – nejlépe přes noc.

Suroviny dáme do pekárny, jak jdou za sebou a spustíme program základní (klasik), kůrka střední.

Dobrý den, máte nádherné dorty a jsem moc ráda za vaše inspirace Krok za krokem. Zkoušela jsem dort podle vašich fotografií. Malinkou jsem si ho pozměnila, ale i tak měl úspěch.

Dramatický, bezmála detektivní příběh ze života jednoho z nejslavnějších malířů všech dob… Od autorky knihy Zahrada pozemských rozkoší…

Zdravá výživa s velkým zastoupením čerstvé zeleniny a ovoce, bylinek, obilovin, luštěnin, těstovin a ořechů nachází v dnešní době stále více příznivců.

Vaření může být pro děti stejná zábava jako hraní počítačových nebo stavění domečků z lega. Přesvědčte se o tom sami a zkuste se svými dětmi připravit recepty z této knihy.

Snídaně ve většině domácností znamená zhltnutý rohlík a horkou kávu. Ale snídat se dá i jinak.

Kde jsou ty doby, kdy se jako salát podávaly pouze salátové listy s octovou zálivkou či nastrouhaná okurka ochucená nanejvýš tak pepřem? Na to můžeme zapomenout.

Pokud jste se s řeckou kuchyní ještě nesetkali, budou pro vás řecké pokrmy jistě příjemným překvapením.

Ryby a plody moře se hodí pro každou příležitost. Při přátelském grilování či formální večeři, za horkého letního dne nebo uprostřed zimy, vždy je možné vyzkoušet nějakou rybí specialitu.

Tato kuchařka obsahuje více než 40 snadných a vyzkoušených receptů z kuřecího masa.
Naleznete zde recepty na pokrmy zdravé, nízkotučné, s vysokou nutriční hodnotou a mnohostranným využitím.

Pochutnáte si rádi na dobrém jídle, ale zároveň si musíte hlídat linii? Tato kuchařka obsahuje recepty s nízkým obsahem tuků a cukrů, recepty, které jsou šetrné k vašemu zdraví i k postavě a které současně chutnají skvěle.

Jste hodně zaměstnaní, potýkáte s nedostatkem času, a přitom si potrpíte na originální jídlo? Často jíte v restauracích, ale občas si rádi uvaříte něco zajímavého i doma? Chcete si uvařit nejen chutně, ale také rychle?

Ovocné marmelády, jemné želé, pikantní čatní či jiné zavařené pochoutky chutnají vždy lépe, když si je připravíte sami.

Ve španělských kavárnách a barech je popíjení alkoholických nápojů tradičně provázeno vynikajícími drobnými pochoutkami.

Toto pyré můžeme připravovat v období kdy dozrávají broskve. Broskve jsou snadno stravitelné a jsem zdrojem vitamínu C. Banán je stejně jako broskve lehce stravitelný. Jen minimálně na něj vzniká alergická reakce. Používáme zralé ovoce! Banán je také dobrým lékem v případě, že má vaše miminko průjem či podrážděný žaludek.

Papája je ovoce, které se skvěle hodí i pro hodně malá miminka. Má sladkou a né moc výraznou chuť.

Hrušku oloupeme, zbavíme jadřince, nakrájíme na menší kousky, dáme do kastrůlku s trochou vody a uvaříme do měka. Hrušku můžeme vařit i v páře.

Jablíčko oloupeme, nakrájíme na menší kousky, dáme do kastrůlku s trochou vody a uvaříme do měka.

Bílky s cukrem ušleháme v pevný sníh. Žloutky ušleháme v pevnou pěnu a pomalu přilijeme olej.

Žloutky s medem šleháme nad vodní párou, abychom zajistili dostatečné tepelné zpracování. Potom za stálého šlehání směs odstavíme z páry a šleháme dále až do zchladnutí.

Červenou řepu nakrájíme na drobné kostičky, promícháme se zálivkou z oleje, octa, utřeného česneku a rozsekané petrželky a urovnáme na plochou mísu.

Očištěný květák rozebraný na růžičky uvaříme v malém množství osolené vody nebo jen v páře tak, aby nebyl příliš měkký. Ihned přelijeme studenou vodou a necháme dobře okapat.

Strouhanou cuketu, cibuli a sůl rozmícháme a necháme minimálně 3 hodiny uležet.

Na struhadle nakrouháme okurku a mrkev na tenké nudličky, rajčata na osminky, cibuli nadrobno nakrájíme a spaříme vařící vodou.

Lučinu smícháme s prolisovaným česnekem, ochutíme solí a vmícháme nasekanou petrželku.

Ahoj Radko, už dlouho dělám jeden recept, který mě kdysi napadl. Možná se bude hodit do některé Tvé rubriky.

Inspirace pro vás.

Paní Helenka nám opět poslala úžasné dortíky.

Máslo, cukr a žloutky ušleháme do pěny, potom přidáme tvaroh a rum, dále mouku smíchanou s práškem do pečiva a nakonec zlehka vmícháme tuhý sníh z bílků.

Celá vajíčka s cukrem vyšleháme do pěny. Po vyšlehání přidáme olej, kakao a nakonec vmícháme mouku a kypřící prášek.

Cukr, celá vejce a olej utřeme do pěny. Přidáme ostatní suroviny a pečeme ve vymazaném a vysypaném pekáči při 180° C asi 25 min.

Jak rádi si prohlížíme krásnou čerstvou zeleninu na trhu! A jak často z ní připravujeme stále stejná jídla.

Máte rádi asijskou kuchyni? Aby vaše jídla měla tu správnou chuť, připravujte je na pánvi wok.

Omrzela vás nabídka blízké pizzerie? Uvařte si chutné těstoviny doma!

Masíčko krátce opečené, obalované nebo grilované, pro všední den, pro hosty či pro přátele – na steacích, řízcích či kotletách si vždy pochutnáte a navíc dodají vašemu tělu důležité látky a vitaminy.

Jíte rádi zdravě a lehce? Chcete být v dobré kondici a plní energie? Pak není nad saláty z čerstvé zeleniny!

Rýže je hvězdou moderní kuchyně – je zdravá, má nízký obsah tuku, její příprava je snadná a hlavně – je tak chutná!

Mimořádné pochoutky – ryby a dary moře – přijdou vždy k chuti a nadto jsou i zdravé.

V této knize se dozvíte jak připravit ovocné nákypy, omelety, palačinky, ovocné saláty, poháry, jogurtové a tvarohové dezerty, ovocné koláče a dorty, šťávy, bowle, koktejly, ale také marmelády a džemy.

Jedinečná kuchařka, v níž autorka zúročuje své celoživotní zkušenosti při přípravě nejrůznějších druhů moučníků, pečiva a cukroví.

Uvařit dobré jídlo je ten nejsnadnější a nejrychlejší způsob, jak z hořkého dne udělat sladký, jak z místa, kam chodíte přespávat, vykouzlit domov, a jak dokázat lásku těm, na nichž vám záleží.

Najednou je všechno jinak – jste těhotná! A ptáte se: Co teď mohu jíst? Co je dobré pro mě i pro mé dítě?

Klasické bajky s originálními ilustracemi, vtipně převyprávěné pro malé děti.

Autentický nevšední příběh plný statečnosti, emocí a zvratů.

Kdo z vás bude mít krásné zoubky? Kdo z vás vyhrál zubní pastu Clinomyn?

Zajímá vás, kdo z vás vyhrál přívěsek na mobil od firmy PC Computer servis. Pak čtěte dále.

Šlehačky ušleháme dotuha. Přidáme cukr, spojíme se zakysanými smetanami, ochutíme citronem a vmícháme želatinu rozpuštěnou ve šťávě z broskvového kompotu.

Šlehačku vyšleháme dotuha. Mezi tím si v míse utřeme pomazánkové máslo s cukrem. Když máme šlehačku ušlehanou, odebereme 1/3 a lehce jí vmícháme do pomazánkového másla.