20.03.2007
Ráno pro děti představuje nejintenzivnější a často nejnáročnější část dne. Musí vstávat, přichystat si věci do školy, obléci se a nasnídat.
Ráno pro děti představuje nejintenzivnější a často nejnáročnější část dne. Musí vstávat, přichystat si věci do školy, obléci se a nasnídat.
Snídaně je pro naše zdraví velice důležitá. Tělu dodá potřebnou energii, má vliv na naši fyzickou i psychickou kondici. Všichni to víme.
Příklad vyváženého jídelníčku připravil odborník na výživu Pavel Suchánek.
Podle odborníků jsou zcela nevhodné jakékoli drastické diety, které spočívají v malém množství jídla nebo dokonce hraničí s hladověním. To vede jedině k jo-jo efektu.